Persoonlijke online coaching voor een FIT en gezond leven
Samen streven wij naar je FITste Leven
Wil je actiever en fitter worden? Dan ben je hier aan het juiste adres!
De missie van Leef Je FITste Leven
Op jonge leeftijd ben ik begonnen met wedstrijdzwemmen en heb ik dit op hoog niveau mogen uitoefenen. Door een auto ongeluk waarbij ik een nekblessure opliep was ik genoodzaakt om met mijn passie te stoppen.
Na een aantal jaar struggelen heb ik uiteindelijk fitness, bewegen en gezonde voeding gevonden om mijn lichaam weer sterk en fit te krijgen. Door in mezelf te investeren ben ik weer beter in mijn vel gaan zitten en heb ik meer zelfvertrouwen opgebouwd.
Ik ben Niels Hovestad en met Leef Je FITste Leven wil ik samen met jou bouwen aan een gezond, fit en betrouwbaar lichaam. Waardoor je meer weerstand creëert, minder vaak ziek bent en gelukkiger door het leven gaat.
Doelen bereiken
Met persoonlijke online coaching help ik je op het gebied van gedachten, voeding en beweging. Met Leef je FITste Leven bereiken wij samen hoe jij 2023 gezond en FIT van start gaat.
Voeding
Gezond en lekker eten lijkt soms niet samen te gaan, helemaal niet als je een strak fitness schema nastreeft. Ik help je deze gedachten te veranderen. Meer dan 150+ heerlijke gerechten, gepersonaliseerd op jou doelen met eten waar JIJ zin in hebt.
Bewegen
We hebben een druk bestaan waar we soms in vergeten hoe lekker en gezond het is om te bewegen. Met de persoonlijke bewegingsschema's van Leef je FITste Leven kan je zowel thuis als in de sportschool op een verantwoorde manier jouw doelen behalen.
Maatwerk
Iedereen is anders en heeft een ander doel voor ogen. Met Leef je FITste Leven krijg je een volledig op maat en gepersonaliseerd bewegingsschema en een voeding app die ingesteld is op jou dagelijkse voedingsbehoefte.
Het enige wat jij hoeft te doen: Lekker genieten van het leven, voel je FIT en eet wat jij wilt.
START NU MET JE FITSTE LEVEN EN DOE MEE AAN DE LEEF JE FITSTE LEVEN IN 100 DAGEN FIT CHALLANGE
-6 tot -10 KG vetmassa in 100 dagen
Vetverliezen was nog niet eerder zo lekker, gemakkelijk en leuk als met de Leef je FITste Leven challenge.
Geen dieet, geen strak voedingsschema, maar een flexibel in te richten voedingsplan met gegarandeerd resultaat!
Wil jij in 100 dagen gegarandeerd succes?!
Boek dan nu de
in 100 dagen fit challenge van
Leef je FITste Leven.
Alleen gebruik maken van de voeding app van Leef je FITste leven
Leef je FITste Leven voeding app
€29,95 per maand
LET OP! Dit is een maandelijkse automatische incasso. Na 6 maanden maandelijks opzegbaar
- Uitgebreide online intake
- Toegang tot de voeding app
- Volledig gepersonaliseerd voedingsplan
- Één keer per maand feedback en aanpassing waar gewenst of nodig
- Whatsapp respons op al je vragen
4 stappen naar je FITste leven
Gedachten
De kracht van gedachten en overtuigingen kan ervoor zorgen dat we onszelf letterlijk zien groeien en hetgeen al hebben bereikt waar we naar streven. Leef jij jouw FITste leven?
Voeding
Je voedingspatroon is net zo belangrijk. Alles mogen eten en hier op een gezonde manier mee omgaan.
Geen dieet maar een goed plan wat vol te houden is voor lange tijd, waarbij je ook nog je favoriete voedsel kunt eten.
Beweging
Je weer FIT, energiek en krachtig voelen? Leef je FITste leven helpt je met een persoonlijke bewegingsschema voor thuis of in de gym.
Rust
Rust en herstel is minstens zo belangrijk als goede voeding en beweging. Je wordt er niet alleen beter van, je krijgt ook meer rust in je hoofd en bewegen blijft leuk.
